Les bonhommes allumettes, ça vous parle ?
Ca vous est arrivé de vouloir couper court à une relation toxique ?
De vouloir atténuer une émotion trop forte ?
Alors essayer les bonhommes allumettes !
Vous savez ce que c’est? Et comment faire ?
Allez c’est parti je vous explique tout ça…
Les bonhommes allumettes
La technique des bonhommes allumettes est ludique et très simple à appliquer.
Elle permet de se libérer d’émotions basses en coupant les liens d’attachement avec une personne ou une situation. Vous pouvez également l’utiliser pour modifier une émotion.
Voici ce qu’elle va travailler :
Libération émotionnelle : Elle aide à se détacher d’émotions négatives liées à des personnes ou des situations.
Diminution du stress : En se libérant des attachements toxiques, on peut ressentir une diminution du stress et de l’anxiété.
Amélioration des relations : En coupant les liens énergétiques négatifs, les relations peuvent devenir plus harmonieuses.
Un meilleur estime de soi : En se débarrassant des influences négatives, on peut développer une meilleure image de soi.
Clarté mentale : Cette technique peut aider à clarifier ses pensées et à prendre des décisions plus sereinement.
Le but des bonhommes allumettes est de couper ces liens consciemment. Vous pourrez ainsi prendre du recul, vous libérer, vous sentir mieux. Cela vous aidera à vous donner plus d’amour mais aussi à la personne avec qui vous souhaitez couper l’énergie.
Couper les liens qui nous unissent à une personne ou à une situation nous permet de lâcher prise, de prendre du recul et de nous libérer.
Il est important de noter d’effectuer cet exercice qu’avec des personnes ou des situations pour lesquelles nous sommes directement impliqués. Donc vous ne pourrez pas le faire par exemple pour que votre meilleure amie se détache de son anxiété.
A vos crayons de couleurs
Dessinez-vous comme un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de votre feuille (cf dessin ci-dessus). Ecrivez en dessous votre prénom et les initiales de votre nom.
Dessinez la personne sur la partie droite de votre feuille. Ecrivez en dessous son prénom et les initiales de son nom.
Tracer un cercle de lumière autour de votre bonhomme pour symboliser ce que vous souhaitez de mieux pour vous-même.
Faites la même chose autour du deuxième bonhomme.
Tracer un cercle de lumière autour des deux bonhommes en ajoutant également de la lumière pour symboliser ce que vous souhaitez de mieux pour vous deux.
Tracer ensuite des lignes d’attachement conscientes ou inconscientes entre les deux bonhommes au niveau des 7 chakras.
Avec les ciseaux, découpez la feuille au milieu des lignes d’attachement.
Ensuite vous pouvez faire ce que vous voulez des deux morceaux de papier : les jeter, les broyer, les brûler… mais tout en conscience.
L’exercice des bonhommes allumettes va vous permettre de modifier votre attitude vis-à-vis de la personne. Vous la verrez aussi changer d’attitude à votre égard. L’ensemble sera bénéfique à l’évolution de votre relation.
Vous souhaitez travailler sur le changement pour être plus serein, plus heureux ? Vous avez besoin de travailler sur votre ancrage, votre amour envers vous-même ?
Et si je pouvais vous aider avec un soin LaHoChi ….
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